神經衰弱適合遊戲

問題描述我感覺自己最近好像神經有點衰弱，每天別人玩遊戲我也跟著玩，可是總感覺被玩爆，我是不是不適合玩遊戲。

網友回答

2014年07月23日 17:40

這可能是你平時學習壓力大，精神緊張所導致的。建議你平時注意要勞逸結合，適時放鬆一下自己，保持良好的情緒和積極向上的態度，閒暇時可以多走出戶外進行適當的體育鍛煉。多吃蔬菜水果，養成良好的作息習慣。