深度睡眠做夢嗎

深度睡眠也是會做夢的，其實深度睡眠並不是一直處在深度睡眠裡，人類的睡眠是淺睡眠和深睡眠交替著的，淺睡眠時，因為大腦皮層某一處興奮起來，就會發生夢境。另外要注意，睡覺時不要蓋過於厚重的被子，被子壓住胸口也會做夢。臨睡前看了刺激性電視節目，或者恐怖小說等，也是誘發夢境的因素。