感冒吃什麼蔬菜

問題描述經常感冒應該多吃什麼，吃什麼蔬菜或水果能讓感冒好的快點，吃飯的時候也沒有什麼胃口，就想吃些清淡的，請問吃什麼菜對感冒的恢復好呢？

網友回答

2014年08月29日 15:30

多吃富含維生素的食物,對病毒有抑制作用.維生素和水份含量多的，當身體不舒服時,有感冒的現象,寒涼及熱性的水果要少吃。此時可多吃一點平性的水果.還要多喝水、多休息、清淡飲食、忌食辛辣。