那怎麼調理？

你這個情況有可能是腸胃消化不良，而出現腹脹，同時還會有腸鳴音，沒有明顯的腹瀉，嘔吐等問題，這個可以排除是腸胃炎，一般是問題不大比較樂觀，建議您可以順時針按摩腹部，配合艾灸一下足三裡中脘穴，配合吃點健胃消食片，不放心的話，最好到醫院做一個超聲檢查一下。

腹部如果長期咕嚕咕嚕叫，多是脾胃虛寒，體內腸脹氣引起的，可以服用健脾丸和四磨湯口服液緩解症狀。