腰和腿不舒服

病情分析： 您的情況最好還是去醫院骨科檢查看看。如果是有腰椎間盤突出比較輕的或者腰肌筋膜炎治療都是差不多。
指導意見： 局部可以理療按摩針灸牽引治療。疼痛外用貼膏口服非甾體類抗炎藥止痛治療。慢慢功能鍛煉。

病情分析： 你的症狀考慮為是由於體質虛弱、腰肌勞損引起的可能比較大，但是也不能排除腰椎間盤疾病引起的可能的。
指導意見： 建議你可以按摩下局部，再配合服用舒筋活血片、腰痛寧膠囊來治療，最好是做下拍片檢查再治療。