紅豆薏米粉

要看一下你的身高，體重，有可能是平常飲食不注意，經常暴飲暴食或者食用肥膩的食物而引起身體發胖。您說的這些打粉沖水喝可以去濕。是由於濕氣重引起的肥胖會有功效的，如果的確是肥胖的話，平常不要暴飲暴食，同時儘量不要吃肥膩的食物，少吃甜食，平常應該多做有氧運動。