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問題 【減肥】 【歸檔】 14年08月11日

鄭多燕減肥舞跳多久有效果

問題描述 我現在162CM,體重134斤,我總是嫌自己太胖,所以想跳鄭多燕減肥舞減肥,有沒有跳過的?可以告訴我跳多久能有效果嗎?
網友回答
2014年08月11日 16:25

任何運動,只要你運動完之後會出汗,那都是有減肥效果的,會出汗表明你的脂肪正在燃燒,所以只要堅持不懈,相信你的體重會減下去的。