問題
【減肥】
【歸檔】 14年08月12日
踏步機減肥每天多久?
網友回答
如果晚上一般速度的話,最少保持40分鐘,另外運動後注意不要再吃任何東西了,可以喝水.選擇運動減肥是最好的方法,用踏步機鍛煉可以減肥,但是也要結合飲食控制的,
如果晚上一般速度的話,最少保持40分鐘,另外運動後注意不要再吃任何東西了,可以喝水.選擇運動減肥是最好的方法,用踏步機鍛煉可以減肥,但是也要結合飲食控制的,