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問題 【減肥】 【歸檔】 14年08月26日

山楂和紅棗的能減肥嗎

問題描述 因為長期工作的原因經常坐在電腦面前所以身上長了非常多的贅肉,感覺非常的難看準備減肥。吃山楂和紅棗的可以減肥嗎?
網友回答
2014年08月26日 13:59

不可以的,一個是補氣血的作用另一個則是開胃的作用,平時一定要合理的控制自己的飲食習慣,少吃一些高熱量高脂肪的食物,營養也要跟上以免出現營養不良的現象。