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問題 【減肥】 【歸檔】 14年08月26日

吃過蝦後能喝牛奶嗎

問題描述 最近在減肥中,所以很少吃肉類,以前很喜歡吃龍蝦,所以昨天吃了一點龍蝦,但吃完龍蝦之後還喝了一點牛奶,聽別人說吃龍蝦完後喝牛奶不利於消化啊,還對減肥效果有影響,這是真的嗎?
網友回答
2015年07月16日 17:53

龍蝦可以和牛奶一起喝,但是牛奶最好不是涼的,龍蝦最忌與維生素C食用,會產生有毒的化學物質。偶爾的吃一次不會對減肥造成影響的,減肥在於毅力,只要堅持按科學的方法減肥一般會成功的,不建議盲目減肥如節食等不科學方法減肥,對身體健康不利,多運動對身體健康很有幫助。

2014年08月26日 17:10

如果是海蝦的話,最好就不要吃好蝦後馬上喝牛奶,因為海鮮類與牛奶一起下肚子對腸胃不好,容易鬧肚子,對減肥效果也會有一定反作用,建議你食用完龍蝦隔2小時後再喝牛奶為最佳。