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問題 【減肥】 【歸檔】 14年08月26日

檸檬水減肥多久有效果

問題描述 最近聽朋友介紹喝檸檬水可以減肥,於是就試了一下,喝了半個月了,體重還是沒變,想知道這要喝多久才顯效果?
網友回答
2014年08月26日 17:17

這是看個人情況的,檸檬水可以補充維C,減肥還是要多運動,平時少吃油膩的脂肪類的食物,檸檬水除了可以補充維C 維B,還可以起到美白作用,但對減肥沒有科學依據。