問題
【減肥】
【歸檔】 14年08月26日
吃辣的食品會不會發胖？
網友回答
多吃辣的不會發胖，辣椒有助於燃燒脂肪，不過不代表多吃辣椒就可以減肥。吃辣的東西能夠增加食欲，而且會上火，容易出現口腔潰瘍，或者起泡。根據你所述的情況，最好改變一下飲食習慣，飯後不要立即坐下或趴下，多散散步，能夠減少脂肪堆積。晚上也少吃點辣椒。