吃山楂片能減肥嗎

問題描述我現在20歲，身高155，可是體重卻有120斤，這讓我感到很自卑，看到別的女孩子都能穿漂亮的衣服我都穿不下，現在想減肥，吃山楂片能減肥嗎？

網友回答

2014年08月26日 18:11

山楂片能夠促進腸胃的蠕動和消化，對減肥有一定的溢出。想要成功的減肥還需要合理的飲食結構以及加強身體鍛煉才可事半功倍。可以通過健美操、游泳、籃球、自行車、慢跑、散步、跳繩等運動項目進行鍛煉減肥，可以選擇幾項運動分時間段，結合鍛煉。