問題
【減肥】
【歸檔】 14年08月26日
運動時一天吃多少水果
網友回答
減肥應該靠運動，水果只是輔助作用，每天做一些有氧作用，正餐少吃，晚餐可用蘋果代替，減肥期間需均衡飲食，避免營養不良。
減肥應該靠運動，水果只是輔助作用，每天做一些有氧作用，正餐少吃，晚餐可用蘋果代替，減肥期間需均衡飲食，避免營養不良。