紅糖會發胖嗎

問題描述我來月經了，下腹部有點輕微的疼痛，聽同學講喝紅糖水對月經有所幫助，可是我現在又正在減肥期間，害怕辛苦減下去的體重又上來了，不知道紅糖會不會長胖。

網友回答

2014年08月27日 09:23

紅糖是粗提煉的蔗糖，是蜂蜜和蔗糖的混合物，釋放能量快，具有活血化瘀的作用，還能起到預防血管硬化的作用，吃多了也不會長蛀牙，知道沒有食用的過量，紅糖是不會引起發胖的，可以放心食用。