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問題【減肥】 14年05月28日

七色瘦真的有效果嗎

問題描述體重超標，想要買七色瘦減肥，真的有效果嗎

網友回答

最佳答案現在還沒有科學認證，具體效果不明確。減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯後要注意適當的活動，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，並且需要堅持，不建議服用減肥的藥物，副作用都是很大的。還有可能導致嚴重的併發症，出現厭食的可能。