螺旋藻減肥有效嗎

問題描述懷孕後身材發胖，想要減肥，請問螺旋藻減肥有效嗎

網友回答

最佳答案螺旋藻具有降低膽固醇，減少體內脂肪積累的效果；食用少量的螺旋藻就可以滿足人體營養的所需，達到逐漸減少進食量的目的。因此螺旋藻一定程度上對瘦身有促進作用，但不能直接減肥，在使用螺旋藻的同時最好多做運動，控制飲食，減肥效果會更佳。