室友打呼嚕怎麼辦

由於打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧症，而誘發高血壓、腦心病、心絞痛。應該注意的是白天不要過度勞累、睡前不要從事刺激的活動、避免吸煙、飲酒和刺激性藥物等。中醫的治理花椒5-10粒，睡前用開水泡一杯水，待水涼後服下，連服5天，可治療打鼾。