晚上打憨怎麼治療

生活中有很多人都有打憨的習慣，並且肥胖、工作壓力大的人更容易打憨。這會導致患者自己休息不好，旁邊的家屬也會休息不好。不過患者可以自我調節一下，如白天不要太勞累了，如果太累睡覺前洗個熱水澡，睡覺的時候就會舒服一些，並且睡的時候儘量側睡。如果打憨確實很嚴重了，一定要到醫院檢查治療。