問題
【婦產科】
【歸檔】 14年08月22日
孕婦濕氣重可以吃什麼比較好
網友回答
體內濕氣重最好不要吃生冷和寒性的食物，像大白菜、苦瓜，西瓜最好不要吃。可以做些運動可以排汗除濕氣，也可以多出去曬太陽有利於胎兒的發育。可以吃些排濕氣的食物如大棗，紅豆粥，銀耳蓮子羹，百合蓮子湯，蔥，大蒜，姜湯水等。