孩子4個月了奶不夠，有什麼辦法能使奶多嗎

新媽媽可以多喝一些富有營養的湯，比如鯽魚湯之類，也可以根據醫囑多吃一些其他增奶的。不要吃花椒、豆豉、燕麥片、全麥麵包、母雞、韭菜等食物，會回奶，導致乳量減少，尤其注意到是很多產婦在產褥期會喝很多老母雞湯，這是錯誤的，會使促進泌乳的激素變化而回奶，可以用公雞作食材。堅持母乳的話，最好就要注意飲食。