哺乳期奶水突然不夠吃

問題描述孩子剛一個多月，就幾天不知是怎麼回事，奶水就不夠了，孩子老是哭，像是沒有吃飽一樣的，現在真的很煩，怎麼增加奶水啊？

網友回答

2014年08月22日 17:04

多吃豬蹄、花生、,鯽魚湯還有醪糟。豬蹄湯功效有補氣養血，美容除皺。平時保持好的心情、足夠的休息時間和品質，注意營養搭配，注意防寒保暖，多出去走走呼吸新鮮空氣，加強體質。