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問題【婦產科】 14年08月25日

下奶快的食物

問題描述我29歲了，剛剛做了媽媽幾個月，剛開始奶水還挺多的，這幾天不知道什麼原因奶水就少了，寶寶都不夠喝，我想知道有什麼食物能夠下奶，並且快的食物。

網友回答

2014年08月25日 13:33

可以喝湯，鯽魚湯，排骨湯，豬蹄湯，紅棗豬蹄湯，豬蹄花生湯，豬蹄黃豆湯等等，還可以多吃些有營養的東西，雞蛋，肉，魚，新鮮蔬菜，水果，豆製品。