四天怎麼能把頭髮弄長

頭髮長得快慢和個人體質有關。多補充營養。勤梳頭勤洗頭，梳成辮子，用淘米水洗頭也可以讓頭髮長的快.也可以用生薑片經常擦就可以加速很多的原理。頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。所以要注意補充蛋白質。