您的位置：首頁養生保健健康減肥用踏步機腿會不會粗？

問題【減肥】 14年08月13日

用踏步機腿會不會粗？

問題描述自己買了個踏步機，在家裡也有經常鍛煉，但是總感覺自己的小腿變粗了，不知道為什麼，我也沒有偷過懶，飲食也沒有過，還望專家給我點建議

網友回答

2014年08月13日 15:39

要配合很多的拉伸運動和按摩小腿才不會粗你只做這個，動的少了吧又起不到減肥作用動的多了又會粗小腿而且肌肉型小腿特不好減慎重