捏大腿能瘦嗎

問題描述我本身比較胖，特別是大腿，幾乎肥肉大部分都長在哪裡了，穿褲子很難看，現在想減肥，聽說捏大腿恩能夠瘦腿，是不是真的呢

網友回答

2014年08月13日 09:31

有一定的效果，經常拍大腿是一種很好的減肥方法，有助於減掉部分脂肪，建議可以每天自床上做蹬車輪運動，需要長期堅持，同時減肥最重要的是控制飲食，一定要少食多餐配合體育運動。