月經期跳繩會怎樣

月經期間應注意儘量避免劇烈運動，否則脫落的子宮內膜有可能轉移到其他的地方種植生長，導致子宮內膜異位症，另外還有可能加重出血。運動不只有跳繩這一種的，你完全可以用其他的運動方式代替，比如走路就是很好的鍛煉。如果是為了減肥的話，建議多進行一些運動不太劇烈，但運動時間較長的鍛煉。