揉肚子能減肥嗎

問題描述我今年25歲，是一名白領，長期坐在辦公室工作，沒有時間去運動，最近體重又增加了，特別是腹部，全身贅肉煩惱極了。我下定決心要減肥，同事說揉肚子肚子能夠減肥，真的可以嗎？

網友回答

2014年08月13日 11:37

揉肚子減肥這個問題一定要認真對待，揉腹可以增加腹部血的流量，可以增強腸胃的消化功能。但是這種方法只對向心性肥胖有用，就是說只有全身肚子上有贅肉才可以，如果您全身並不肥胖就可以這麼做。