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問題【減肥】 14年08月13日

伸拉運動能瘦小腿肌肉嗎

問題描述我的小腿比較粗感覺好難看，大腿卻不粗，所以顯得很不協調，最近在網上看到神拉運動，不知道這個運動會不會有瘦小腿肌肉呢？

網友回答

2014年08月13日 18:44

拉伸運動科一很好的拉伸小腿，達到拉長的效果，同時也會把肌肉拉伸，不會長肌肉，但是注意運動過後一定要按摩減肥部位，放鬆肌肉，就可以排除長肌肉的可能