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問題【減肥】 14年08月27日

胳膊肌肉老跳

問題描述我現在年齡也是不小了，該找一個物件了的，但是因為自己太胖了，所以特別的沒有自信的所以我想瞭解一般有肌肉可以怎麼減肥呢啊。

網友回答

2014年08月27日 11:07

肌肉老是跳是肌肉長時間處於運動狀態，因為肌肉無氧呼吸導致消耗能量太大，所以肌肉才會老是跳的，需要注意適當鍛煉。