枸杞子與什麼泡茶減肥有效？

和菊花、紅棗等都可以泡茶的。 中醫和現代醫學都證明，枸杞能夠滋補肝腎、益精明目和養血。還可以降低膽固醇、興奮大腦神經、增強免疫功能、抗衰老和美容等，對人體健康起到非常有益的作用。 枸杞具有減肥效果 最近一項研究證明，枸杞可以調節人體能量代謝，對某些病態肥胖者具有一定的減肥作用。每天用餐前喝枸杞茶，有利於減少身體脂肪含量，對女性十分有益。