荷葉減肥茶會不會反彈

問題描述我是個比較肥胖的女生，160釐米高的身高和130斤的體重，最近要拍婚紗照了，我怕胖拍出來很醜，就想減肥，荷葉減肥茶會不會反彈？

網友回答

2014年08月27日 15:17

一般靠減肥茶減肥茶來達到減肥效果的一般很容易反彈。一般健康的減肥需要控制飲食和大量運動來達到減肥目的。首先先控制熱量的攝入，特別是晚餐，其次每天要進行大量的運動，運動能幫助人體消耗熱量和脂肪。