您的位置：首頁養生保健健康減肥什麼時間段吃甜食不會發胖

問題【減肥】 14年08月27日

什麼時間段吃甜食不會發胖

問題描述我本身就是一個比較肥胖的人，但是還是很喜歡吃東西，但是我想知道哪個時間段吃甜食比較不會發胖，據說是有一個時間段吃東西是不怎麼會肥胖的，是月經期麼，還是其他的時間段。

網友回答

2014年08月27日 19:06

一般早上吃是不會發胖的，也就是早上十點鐘的時候和下午四點鐘的時候，這個時候人體的饑餓感比較強，消耗的能量也比較大，而之前所補充的在這個時候也差不多消耗殆盡。