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問題【減肥】 14年06月10日

睡睡瘦貼片有用嗎

問題描述最近因為運動少體重增長了不少，看到一款睡睡瘦貼片，據說效果不錯，睡睡瘦貼片有用嗎

網友回答

最佳答案沒有用過這個東西，不知道有沒有效果。減肥最安全有效的辦法就是運動減肥再適當節食。平時多跑步、騎自行車、仰臥起坐等。晚上少吃主食，吃一些水果。