碧生源減肥茶效果怎麼樣

問題描述自從我工作穩定下來，體重就一路上漲，我也不敢吃減肥藥，想問下能喝碧生源減肥茶嗎？效果好不好？

網友回答

最佳答案保持姣好身材需要有恒心，減肥不要盲目。一方面，要控制飲食，儘量不要吃高熱量的事物，比如說甜點，霜淇淋，洋速食等；另一方面，做運動，身體要有消耗讓多餘的脂肪燃燒。至於減肥茶，不能太迷信，如果你喝了沒有拉肚子或不良反應是可以喝，效果就因人而異了。