胖子怎麼減肥

問題描述今年22歲體重180多斤，身高172，想減肥，有什麼好方法。

網友回答

最佳答案常見的減肥方法有很多，其中藥物減肥不可泛用。藥物減肥是在以上理化減肥的基礎上效果不佳最後才採取的一種減肥方法。藥物減肥有食欲抑制法和代謝促進法。藥物減肥有許多副作用，應儘量避免使用。