什麼時候給孩子喝牛奶最好

早上晚上都是孩子喝奶的好時機，睡前半小時喝牛奶也可以提高睡眠的品質而且還有助於人體對營養成分的吸收，早上的時候喝牛奶，會提供給孩子一天的活力和營養保證，不能讓孩子空腹喝牛奶應該在早餐後的一兩個小時之後喝牛奶，胃子裡面有食物就可以避免空腹喝牛奶的缺點。