感冒了怎麼總好不了

問題描述前幾天，由於天氣忽冷忽熱，我這幾天衣服總是脫了穿，穿了脫，時間長了使得我流鼻涕，還總是打噴嚏，頭疼，這幾天吃一些感冒藥還是沒有什麼感覺。

網友回答

2014年09月23日 13:23

感冒藥多喝水，多吃含維生素c的水果和新鮮蔬菜，如蘋果，番茄。三餐飲食以清淡，稀軟，易容消化為原則，宜食白米飯，米湯。吃些味鮮爽口的小菜，以增進食欲，冬天感冒，特別是風寒感冒無汗時，可以喝一些生薑水，紅糖茶等。增強機體抵抗力。