怎麼才能治療打呼嚕

問題描述寢室裡有室友晚上睡覺會打呼嚕，每次睡的正香的時候都會吵醒，然後再也睡不著了，弄的我的睡眠品質也差了，想問問怎麼才能治療打呼嚕呢？

網友回答

2014年09月18日 15:35

打呼嚕會使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧。可以服藥來治療，但是只能在一定程度緩解病情，不能治癒。平時要保持良好的生活習慣，避免睡前飲酒。打鼾還容易導致心腦血管疾病的發生。睡覺應當右側臥為宜。