突然抽筋面部和雙手扭曲身體發紫

問題描述剛睡覺半小時左右，突然抽筋，面部扭曲，雙眼看東西不在同一方向，雙手扭曲，身體發紫，牙齒緊咬，持續五分鐘左右，後來我用毛巾強塞到口裡，然後搓腳底板，大概在半小時左右才慢慢緩解下來，之後會感覺身體到處痛，睡一夜之後，第二天又很正常。已經出現兩次，兩次相隔一個半月左右。請問這是什麼問題，該怎麼辦？謝謝。