我早飯前喝了一杯阿膠粉,為什麼經常想睡覺?

阿膠粉和想睡覺沒有必然的聯繫,不過如果你覺得明確有這種不適,可以減少阿膠的量再嘗試服用,

阿膠是養血補血的,有安神的作用,所以吃了會想睡覺,如果怕影響工作,可以在睡前吃,

最近,睡眠品質好嗎?阿膠粉是不,會引起困倦的、睡覺的,勞逸結合,養成良好的作息習慣