前天才發現,高壓130:低壓90到100

一般正常的成人血壓值是高壓90到140之間，低壓是60到90之間，現在看患者的低壓值偏高，如果這種情況反復出現的話，一般考慮屬於高血壓的表現。高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓，必要的時候，患者需要早上空腹去醫院就診，請醫生查明病因，分清高血壓的類型後，按照醫生醫囑治療，患者平時要注意按時休息，避免勞累和精神緊張，低鹽低脂飲食，忌煙忌酒。

現在血壓不算太高有點高，正常的高壓在90到140之間低壓在60到90之間，生活工作壓力過大，勞累過度喝酒吸煙比較多都可能會導致高血壓注意點。保持心情舒暢，晚上不要熬夜，少吃鹽，過一段時間之後再檢查血壓看看。如果最終是高血壓可以吃降壓藥，平時應該循序漸進的運動鍛煉身體。

如果你是初次發現血壓升高，可暫不用藥物治療，通過控制飲食、增加運動來調節。高血壓的診斷不以僅憑一次檢查就確診，還應多監測幾次。如果能確診，你屬於舒張壓升高為主的高血壓。平時低脂、低鹽飲食，控制飲食量，保持正常體重，規律運動，監測血壓。