來月經時餓的很快

女性在月經期，身體處在氣血不足的狀態，是容易出現一定的饑餓的表現的建議你在月經期多吃一些補氣血的食物，多注意休息，不要吃辛辣刺激的食物的

月經來潮期間，身體失血，可以適當增加飲食量，必要時少食多餐，以保證營養均衡，增加營養同時，注意作息規律，保持良好心態，做好經期保健即可。