os咖啡能減肥麼?

不是很清楚你說的這種咖啡，但是減肥最好是依靠運動進行.可以平時適當的控制下飲食，少食多餐，每天堅持有氧運動，堅持下去定會成功的

減肥咖啡不建議使用，因為咖啡對於身體好處比較少，所以儘量不要使用。現在主要是建議控制飲食加運動，達到能量輕度負平衡就可以有效減體重了。平時注意生活規律飲食清淡低鹽低脂飲食，高熱量高脂肪食物不要吃。一定要堅持運動，每天堅持運動半個小時以上。