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問題 【整形美容】 【歸檔】 14年08月02日

油脂性脫髮可以通過飲食來改變嗎

問題描述 從小我的頭髮就不是很好,可能是遺傳了我媽的發質,我媽的發質就是油性的,所以我的發質也是油性的,現在還會脫髮,我想問一下,這樣可以通過飲食來改變嗎?
網友回答
2014年08月02日 12:04

這當然是可以的,要有合理的飲食習慣,要多的吃一些新鮮的蔬菜、水果和富含維生素B的食物,多食雜糧,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,並保證大便通暢.保證充足的睡眠,養成按摩頭部的好習慣,每日早中晚次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴。這樣是可以改變的。