問題
【減肥】
【歸檔】 14年08月15日
肚子中間鼓著收不住為什麼
網友回答
考慮是肚子比較大的原因，最好要減掉肚子，晚飯之後就不要在吃東西了，可以做些運動，跑步之類的，吃飯在七分飽就可以了，啤酒最好也不好喝，多吃蔬菜，水果。少吃多餐。
考慮是肚子比較大的原因，最好要減掉肚子，晚飯之後就不要在吃東西了，可以做些運動，跑步之類的，吃飯在七分飽就可以了，啤酒最好也不好喝，多吃蔬菜，水果。少吃多餐。