問題
【減肥】
【歸檔】 14年08月14日
做仰臥起坐腰疼是怎麼回事
網友回答
因為一方面由於你的體型較重都已經讓腰椎負擔變重，然而做仰臥起坐期間肯定也會無意識的增加了腰椎的負重，所以會導致腰疼，建議做別的運動減肥。
因為一方面由於你的體型較重都已經讓腰椎負擔變重，然而做仰臥起坐期間肯定也會無意識的增加了腰椎的負重，所以會導致腰疼，建議做別的運動減肥。