封閉式減肥訓練營有效果嗎？

問題描述年輕時身材還是不錯的，自從結了婚以後，胖了好多，擔心年齡大了得病，就決心減肥，最近聽說封閉式減肥訓練營，有效果嗎？

網友回答

2014年08月15日 17:39

封閉式訓練營統一食宿，可以保證訓練的科學性及獲取最佳的訓練效果。飲食按照運動營養學原理，科學制定營養配餐，培養健康飲食的攝取習慣。科學飲食和運動，可以讓你回到正常生活狀態，繼續保持良好的生活方式，穩定減肥後的效果而奠定基礎。