問題
【減肥】
【歸檔】 14年08月18日
產後多久能運動瘦身
網友回答
這個主要還是要因人而異的，一般如果寶媽的身體恢復的是比較不錯的話就可以考慮在做完月子的時候就可以運動了，但是也要記住一定要量力而行，也是適當的先吃一點有營養的食物，因為還在哺乳期的時候還是要為寶寶提供營養的，加上運動減肥是需要長時間的堅持的。