問題
【減肥】
【歸檔】 14年08月28日
問海帶湯喝胖嗎
網友回答
喝海帶湯的話基本上是不會發胖的，但大多數海帶湯都是和排骨一起煮，所以在煮的過程中肯定會有油份在湯裡，所以儘量還是要適當攝入。想要減肥的話光光靠飲食上的控制還不夠，日常空閒裡儘量多去運動鍛煉，少吃多餐等，堅持一段時間應該體重也會有所減輕的。